趣味の紹介

趣味の紹介

【銭湯】の入門編🔰施設の種類やマナー、持ち物をまとめて紹介!

寒くて体の芯が冷え切っている時や暑い時、運動後に汗をかいた時、無性に入りたくなるのがお風呂。 その中でも大浴場で満喫できる 銭湯 は魅力的な所がたくさんあります! リラックス効果 ストレス緩和 疲労回復 家風呂の入る準備や後の掃除が不要 た...
趣味の紹介

【カフェ巡り】初めてのひとりカフェ!オススメの過ごし方8選

ちまたでは、オシャレな店やレトロな店、コーヒーが美味しい店や珍しいスイーツが楽しめる店など、魅力的なカフェ店がたくさんあります。 そこへ ひとりカフェ で自分の好きな時間、空間を過ごすという、至福の時を楽しむ人が増えています。 ただ、一人で...
趣味の紹介

【ウォーキング】の効果と楽しく継続できるコツ5選

「ウォーキング」はいつでも始められるくらいお手軽で、老若男女問わずできる運動の一つです。 ウォーキングを始めよう!と思うきっかけは、人により様々あります。 「健康維持のために始めたい!」 「生活習慣病の予防をしておきたい!」 「運動不足を解...
趣味の紹介

初めての【お香】心身の疲れをほぐす♪効果とおすすめの始め方

日頃忙しい中で、体の疲れがなかなかとれない……、気持ちが晴れずモヤモヤする……、て思う時ありませんか? そんな悩みを、スキマ時間に自宅で出来るお助けアイテムになるかもしれない…! そのアイテムとは…、香りの代表格といえる お香 です。 お香...